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@Codesta regime alimentare cheto, nota abitualmente come dieta cheto, consiste in un programma https://justpaste.it/fc0i2 dietetico fondato sull’ contrazione netta di zuccheri e sull’incremento del accrescimento dell’ assunzione di lipidi ed aminoacidi. Tale approccio alimentare venne originariamente elaborato al fine di contrastare l’ epilessia nei piccoli, ma e divenuto diffuso altresi quale sistema finalizzato a calare peso e migliorare una condizione del metabolismo.
Seguendo la alimentazione a basso contenuto di carboidrati, il corpo passa in uno stato metabolico definito stato di chetosi, in cui combustiona i grassi al fine di creare energia invece di i glucidi. Cio mena a un’ maggiore rendimento nel combustione i lipidi e puo condurre ad un’ rapida caduta di peso. Tuttavia, e cruciale notare che la alimentazione chetogenica potrebbe rivelarsi difficile da seguire a lungo termine e potrebbe comportare certi risvolti secondari tra cui stanchezza, costipazione ed inadeguata respirazione. Risulta consigliabile coinvolgere uno professionista della benessere al fine di iniziare ogni piano dietetico radicale come la alimentazione cheto.
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